THE DEFINITIVE GUIDE TO قوة التركيز الذهني

إنَّه لأمر جيد أنَّ أدمغتنا مرنة؛ حيث تستطيع تدريب نفسك لاكتساب أي عادة تريدها، بما في ذلك اليقظة والتركيز.يمكن للتمرينات أن تعزز من إنتاجيتك بطرائق عديدة؛ فهي مثلاً تُساهم في إفراز الإندورفي

من خلال إتقان قوة التركيز، لا نحقق أهدافنا فقط، بل نرفع من مسار رحلتنا ككل.عند ممارسة الرياضة، لا يمكنك رفع نفس الوزن كلّ يوم متوقّعًا أن تصبح أقوى. وكذلك الحال مع الذاكرة...لا بدّ من وجود أسباب �

عن ماذا يتحدث كتاب قوة التركيز: كيف تحقق أهدافك العملية والشخصية والمالية بثقة ويقين؟وبمجرد التعرف عليها، يروج الكتاب لاتخاذ تدابير استباقية، قد يكون ذلك عن طريق التخلص من الأجهزة الرقمية لف�

تتضمن متابعة أداء الطلاب بشكل دوري ومنتظم، وتقديم تقييمات وملاحظات عن تقدمهم الأكاديمي، ولتحديد نقاط القوة والضعف وتوجيه الجهود لإجراء التعديلات اللازمة.شاهد بالفديو: الاخفاق سرّ النجاح... ك�

فضلًا على ذلك، ينبغي لنا أيضًا أن نبحث عن الجانب الإيجابي في الأمور السلبيّة لنتمكّن من استخلاص العبر بطريقة إيجابيّة.يرتكز كتاب قوة التفكير الإيجابي على مجموعة من الأفكار الرئيسية، وهي:نورم�